Melatih kekuatan otot punggung adalah dengan malakukan

Artikel Paling Populer :

• Lengkapilah pernyataan berikut. Kedua belah pihak yang… Lengkapilah pernyataan berikut. Kedua belah pihak yang bersangkutan didalam negosiasi memiliki....untuk menentukan kesepakatan atau hasil akhir. A. Hak yang sama B. Wewenang C. Tanggung jawab D. Kekuatan bersama E. Kewajiban…
• Atlet olahraga dibawah ini yang membutuhkan unsur kekuatan… Atlet olahraga dibawah ini yang membutuhkan unsur kekuatan yang baik yaitu... A. Lari B. Futsal C. Sepak bola D. Voli E. Bulutangkis Jawaban : C. Sepak bola
• Pengertian Sistem Gerak beserta Fungsinya Salah satu ciri dan makhluk hidup adalah bergerak  secara umum gerak dapat diartikan berpindah. Tempat atau perubahan posisi sebagian atau seluruh bagian dari tubuh makhluk  hidup.makhluk hidup .Akan bergerak bila…
• Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang tepat untuk… Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang tepat untuk dilakukan adalah... A. Boomerang run B. Weight trainning C. Up hill D. Down hill E. Shuttle run Jawaban : B. Weight…
• Olahraga mana yang baik untuk meningkatkan daya tahan paru… Olahraga mana yang baik untuk meningkatkan daya tahan paru dan jantung adalah... A. Jogging B. Bulutangkis C. Karate D. Pencak silat E. Sepak bola Jawaban : A. Jogging
• Lari Jarak Pendek (Sprint):Pengertian, Nomor, Pengetahuan… Lari Jarak Pendek (Sprint):Pengertian, Nomor, Pengetahuan Dasar, Teknik dan Peraturan Lari Jarak Pendek (Sprint) Lengkap  – Lari jarak pendek atau lari sprint adalah salah satu cabang olahraga lari yang menempuh…
• Tingkat kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda tergantung… Tingkat kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda tergantung pada... A. Kekuatan tantangan fisik B. Kesejahteraan C. Usia D. Daya tahan khusus E. Daya tahan jantung Jawaban : A. Kekuatan tantangan fisik
• Pengertian Kebugaran Jasmani, Unsur-Unsur, Macam Serta… Pengertian Kebugaran Jasmani, Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani , Komponen Kebugaran Jasmani, Macam-Macam Kebugaran Jasmani Serta Manfaat dan Tujuan Kebugaran Jasmani Lengkap – Kebugaran Jasmani atau physical fitness adalah kemampuan tubuh manusia untuk melakukan aktivitas tanpa…
• Kelainan, Gangguan dan Penyakit Pada Sistem Gerak Manusia… Macam-Macam Kelainan, Gangguan dan Penyakit Pada Sistem Gerak Manusia Lengkap – Sistem gerak pada manusia diantaranya tulang, persendian dan juga otot. Namun tak dipungkiri sistem gerak tersebut dapat mengalami gangguan,…
• Pengertian Senam : Sejarah, Tujuan, Manfaat, Prinsip dan… Pengertian Senam Adalah – Apakah pengertian dari senam? Berapa jenis senam? Apakah yg dimaksud dengan senam aerobik? Apa yg dimaksud dengan senam irama? Apa yang membedakan jenis jenis senam? Senam aerobik…
• Seseorang tidak akan dapat mencapai kesegaran jasmani… Seseorang tidak akan dapat mencapai kesegaran jasmani apabila tanpa didasari dengan keadaan... A. Daya tahan yang optimal B. Fleksibilitas yang baik C. Kecepatan D. Kegeraran jasmani yang baik E. Kelincahan…
• Pengertian Senam, Sejarah, Manfaat dan Macam-Macam Senam… Pengertian Senam, Sejarah, Manfaat dan  Macam-Macam Senam Terlengkap – Senam (Gymnastics) adalah suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Senam adalah…
• Tingkat dari kelincahan seseorang dapat ditentukan oleh Tingkat dari kelincahan seseorang dapat ditentukan oleh... A. Daya otot B. Daya tahan C. Kecepatan dan kelenturan D. Kekuatan E. Keseimbangan Jawaban : C. Kecepatan dan kelenturan
• Pengertian, Fungsi dan Komponen Serat Penyusun Sitoskeleton… Pengertian, Fungsi dan Komponen Serat Penyusun Sitoskeleton Terlengkap  – Sitoskeleton atau Kerangka Sel adalah jaring berkas protein yang mengorganisasi sitoplasma dalam sel. Tadinya, Sitoskeleton dianggap hanya terdapat pada sel eukariota namun ternyata Sitoskeleton juga ditemukan…
• Pengertian, Sejarah Permainan Sepak Bola, Peraturan dan… Pengertian, Sejarah Permainan Sepak Bola Di Dunia dan Indonesia, Peraturan Sepak Bola dan Teknik Dasar Sepak Bola dan Tujuannya Lengkap – Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola yang umumnya terbuat…
• Seseorang dapat memiliki kekuatan, kelentukan dan juga daya… Seseorang dapat memiliki kekuatan, kelentukan dan juga daya tahan secara intensif dengan berlatih selama... A. 1-2 minggu B. 2-4 minggu C. 5-7 minggu D. 8-10 minggu E. 1 bulan Jawaban…
• Pengertian Senam Ritmik, Senam Aerobik, Senam Taebo Dan… Apakah Anda mengenal senam ritmik? Jenis senam ini merupakan perpaduan antara gerakan-gerakan fisik dan unsur seni. Dalam senam ritmik, berbagai gerakan senam dikombinasikan dalam iringan irama yang sesuai sehingga menghasilkan…
• Pengertian Senam Irama : Sejarah, Tujuan, Manfaat, Unsur,… Senam Irama (Senam Ritmik) Adalah – Apa yang dimaksud dengan senam irama? Apa itu senam ritmik? Senam apa saja yang termasuk senam ritmik? Jelaskan apa pengertian dari senam irama berikut kegunaannya?…
• Pengertian Debat, Unsur, Tujuan, Ciri, Jenis, Tata Cara dan… Pengertian Debat, Unsur, Tujuan, Ciri, Jenis, Tata Cara dan Struktur Debat Terlengkap – Debat adalah kegiatan adu argumentasi antara dua pihak atau lebih baik itu perorangan ataupum kelompok dalam mendiskusikan dan memutusakan masalah…
• Macam-Macam Gaya Renang Beserta Penjelasan Dan Gambar… Macam-Macam Gaya Renang Beserta Penjelasan Dan Gambar Lengkap – Renang adalah salah satu cabang olahraga yang memperlombakan kecepatan seorang atlet renang dalam berenang. Berenang sendiri berarti gerakan sewaktu berada dalam air. Biasanya kegiatan renang atau…