Jumlah tenaga yang dapat dihasilkan oleh kelompok otot pada kontraksi maksimal saat sedang melakukan latihan dalam melakukan lompatan disebut

Artikel Paling Populer :

• Pengertian Mekanisme Pernapasan Pada Manusia (Pernapasan… Pengertian Mekanisme Pernapasan Pada Manusia (Pernapasan Dada dan Pernapasan Perut) , Jenis Udara Pernapasan Manusia Terlengkap – Berdasarkan proses pertukaran oksigen dan karbondioksida, pernapasan manusia dibedakan menjadi 2 yaitu pernapasan eksternal…
• Materi Lompat Jauh Kali ini akan membahas mengenai Lompat Jauh. Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai Lompat Jauh? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Lompat Jauh Lompat Jauh merupakan salah…
• Apa saja persiapan pada saat melakukan lari jarak menengah Apa saja persiapan pada saat melakukan lari jarak menengah... A. Jaga pola makan dan tidur B. Melakukan observasi lawan C. Memaksimalkan latihan dengan tekniknya D. Menjaga stamina E. Semua benar…
• Sit up merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot Sit up merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot... A. Perut B. Lengan C. Bahu D. Punggung E. Paha Jawaban : A. Perut
• Kebugaran Jasmani Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai Kebugaran Jasmani? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Kebugaran Jasmani Kebugaran Jasmani merupakan suatu kesanggupan tubuh untuk dapat melakukan berbagai aktivitas…
• Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang tepat untuk… Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang tepat untuk dilakukan adalah... A. Boomerang run B. Weight trainning C. Up hill D. Down hill E. Shuttle run Jawaban : B. Weight…
• Unsur kebugaran jasmani yang berkaitan dengan otot untuk… Unsur kebugaran jasmani yang berkaitan dengan otot untuk melakukan aktivitas fisik sehari-hari adalah... A. Daya tahan B. Daya otot C. Kelincahan D. Reaksi E. Kecepatan Jawaban : B. Daya otot
• Landasan latihan circuit trainning adalah dengan melakukan… Landasan latihan circuit trainning adalah dengan melakukan suatu jumlah dalam durasi waktu... A. Selama-lamanya B. Seefektif mungkin C. Sesingkat-singkatnya D. Seada-adanya E. Sebesar-besarnya Jawaban : C. Sesingkat-singkatnya
• Melatih kemampuan kondisi tubuh untuk tetap melakukan kerja… Melatih kemampuan kondisi tubuh untuk tetap melakukan kerja dalam waktu yang lama tanpa rasa lelah adalah... A. Daya ledak B. Kecepatan C. Daya tahan tubuh D. Kelincahan E. Kekuatan Jawaban…
• Hal yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan melayang… Hal yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan melayang adalah... A. Menjaga keseimbangan tumbuh B. Menjaga gerak lompatan C. Mengangkat lutut D. Mengayunkan kedua tangan E. Mendarat dengan baik Jawaban :…
• Lompat Tinggi Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar olahraga Lompat Tinggi? Jika Belum mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Lompat Tinggi Lompat tinggi merupakan salah satu cabang…
• Yang bukan termasuk faktor yang mempengaruhi lompat jauh… Yang bukan termasuk faktor yang mempengaruhi lompat jauh adalah... A. Daya ledak B. Kekuatan C. Kecepatan D. Kelemahan E. Koordinasi Jawaban : D. Kelemahan
• Hal yang harus dimiliki oleh seorang atlet agar mendapatkan… Hal yang harus dimiliki oleh seorang atlet agar mendapatkan koordinasi gerakan maju disebut... A. Daya ledak B. Kekuatan C. Kecepatan D. Kelemahan E. Koordinasi Jawaban : E. Koordinasi
• Pada saat melayang di udara yang harus diperhatikan adalah Pada saat melayang di udara yang harus diperhatikan adalah... A. Menjaga keseimbangan B. Gerakan kaki C. Lompatan bagus D. Konsentrasi E. Kelenturan Jawaban : A. Menjaga keseimbangan
• Pemberian tanda saat akan melakukan tumpuan pada balok tumpu… Pemberian tanda saat akan melakukan tumpuan pada balok tumpu dinamakan... A. Outside B. Check mark C. Lompatan D. Tolakan E. Landing Jawaban : B. Check mark
• Pengertian Senam Lantai : Sejarah, Tujuan, Manfaat, Jenis,… Pengertian Senam Lantai Adalah – Apa yang dimaksud dengan senam lantai? Apa yang dimaksud dengan senam lantai dan manfaatnya? Apa pengertian senam lantai? Apa contoh senam lantai? Jenis senam lantai ada…
• Waktu yang tepat untuk melakukan latihan kebugaran jasmani… Waktu yang tepat untuk melakukan latihan kebugaran jasmani adalah... A. Seminggu 1 kali B. 1 bulan sekali C. Setiap hari D. Tiga kali dalam seminggu E. Seminggu 5 kali Jawaban…
• Mekanisme Sistem Gerak Otot, Jenis Dan Macam-macam Gerak… Otot dapat berkontraksi karena adanya rangsang. Otot bekerja secara berpasangan untuk menghasilkan gerak. Otot sinergis adalah pasangan otot yang kerjanya saling menunjang. Adapun otot antagonis adalah pasangan otot yang melakukan…
• Gerakan tubuh secara berirama hingga otot-otot terenggang… Gerakan tubuh secara berirama hingga otot-otot terenggang dan ter ulur adalah peregangan... A. Statik B. Kinetis C. Ballistik D. Dinamis E. Koordinasi Jawaban : D. Dinamis
• Pengertian Senam Lantai Dan Gerakan Senam Ketangkasan… Olahraga senam banyak macamnya. Salah satunya, yaitu senam ketangkasan. Pernahkah Anda melakukan senam ketangkasan? Gerakan senam ketangkasan memerlukan kelentukan sendi-sendi anggota tubuh, kekuatan, dan daya tahan yang baik. Dengan demikian,…