Dalam sikap ini, pada saat menumpu kaki mengayun mengangkat lutut setinggi-tingginya dan disusul dengan kaki tumpu disebut

Artikel Paling Populer :

• Jalan Cepat Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Jalan Cepat?  Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Jalan Cepat Jalan cepat merupakan suatu olahrga yang dilakukan…
• Hal yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan melayang… Hal yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan melayang adalah... A. Menjaga keseimbangan tumbuh B. Menjaga gerak lompatan C. Mengangkat lutut D. Mengayunkan kedua tangan E. Mendarat dengan baik Jawaban :…
• Gerak kaki atau tangan yang dilakukannya secara kedepan dan… Gerak kaki atau tangan yang dilakukannya secara kedepan dan kebelakang seperti sedang berjalan disebut... A. Gerak kaki B. Gerak tubuh C. Gerak tangan D. Gerak tari E. Gerak ayunan Jawaban…
• 10 Macam Senam Lantai dengan Alat dan Tanpa Alat Senam adalah bagian dari pelaksanaan latihan fisik yang tersusun secara sistematis. Sehingga senam ini seringkali dengan menggunakan alat berupa ring, palang, dan peralatan lainnya, baik sebagai arti olahraga kompetitif atau untuk meningkatkan latihan kekuatan, kelincahan,…
• Pengertian Senam Lantai Dan Gerakan Senam Ketangkasan… Olahraga senam banyak macamnya. Salah satunya, yaitu senam ketangkasan. Pernahkah Anda melakukan senam ketangkasan? Gerakan senam ketangkasan memerlukan kelentukan sendi-sendi anggota tubuh, kekuatan, dan daya tahan yang baik. Dengan demikian,…
• Tolakan dalam olahraga lompat jauh harus dilakukan dengan Tolakan dalam olahraga lompat jauh harus dilakukan dengan... A. Lompatan tinggi B. Kaki yang kuat C. Mendarat D. Tepat di papan tumpu E. Badan condong ke depan Jawaban : B.…
• Pada saat melakukan gerakan sit up yang benar adalah Pada saat melakukan gerakan sit up yang benar adalah... A. Kedua kaki harus diluruskan B. Kedua kaki dibuka lebar C. Kedua kaki sedikit dibengkokan D. Kedua kaki di angkat E.…
• Bunch start pada jarak kaki saat jongkok adalah Bunch start pada jarak kaki saat jongkok adalah... A. 10-20 m B. 12-35 m C. 12-30 m D. 14-29 m E. 14-28 m Jawaban : E. 14-28 m
• Pengertian Senam Ritmik, Senam Aerobik, Senam Taebo Dan… Apakah Anda mengenal senam ritmik? Jenis senam ini merupakan perpaduan antara gerakan-gerakan fisik dan unsur seni. Dalam senam ritmik, berbagai gerakan senam dikombinasikan dalam iringan irama yang sesuai sehingga menghasilkan…
• Cara Melakukan Ayunan Lari Jarak Pendek Olahraga sprint atau lari jarak pendek memang cukup mudah untuk dilakukan, tetapi sebetulnya olahraga ini juga memerlukan penguasaan teknik yang baik seperti cara melakukan ayunan lengan. Agar tidak salah dalam…
• Alat-Alat Yang Dipakai pada Senam Lantai Senam lantai adalah salah satu olahraga yang seringkali dilakukan oleh masyarakat di dalam ruangan. Senam lantai ini dilakukan di atas lantai dan umumnya memakai matras sebagai alasnya. Karena cocok dilakukan…
• Ada dua cara dalam melakukan teknik melayang dalam lompat… Ada dua cara dalam melakukan teknik melayang dalam lompat jauh, diantaranya... A. Sikap jongkok dan melompat B. Sikap jongkok dan menggantung C. Sikap melayang di udara D. Sikap kaki diayunkan…
• Jenis gerakan lompat jauh yang dilakukan setelah… Jenis gerakan lompat jauh yang dilakukan setelah meninggalkan balok tumpuan adalah... A. Melayang B. Menumpu C. Awalan D. Jongkok E. Menggantung Jawaban : A. Melayang
• Pengertian Senam Lantai : Sejarah, Tujuan, Manfaat, Jenis,… Pengertian Senam Lantai Adalah – Apa yang dimaksud dengan senam lantai? Apa yang dimaksud dengan senam lantai dan manfaatnya? Apa pengertian senam lantai? Apa contoh senam lantai? Jenis senam lantai ada…
• Pengertian Sabar, Contoh, dan Manfaatnya dalam Kehidupan Pengertian Sabar adalah salah satu sifat kata yang kerap kita dengar pada kajian agama. Pengertian sabar sendiri dilihat dari sisi etimologi berasal dari bahasa Arab yaitu Shabara yang memiliki arti…
• Ada tiga jenis gaya yang dilakukan pada saat lompat jauh,… Ada tiga jenis gaya yang dilakukan pada saat lompat jauh, diantaranya... A. Ortodok, Hang Style dan Walking in the air B. Jongkok, Melayang dan Mendarat C. Menggantung, Ortodok dan jongkok…
• Tuliskan langkah-langkah dalam melakukan gerakan passing… Tuliskan langkah-langkah dalam melakukan gerakan passing bawah dan passing atas dalam permainan voli! Jawab : Passing bawah a. Sikap berdiri dengan membuka kedua kaki selebar bahu dan lutut ditekuk b.…
• Dibawah ini yang tidak termasuk teknik dalam lari jarak… Dibawah ini yang tidak termasuk teknik dalam lari jarak pendek adalah... A. Pandangan fokus ke depan B. Tangan tegak dan kuat C. Lutut diangkat pendek D. Kaki belakang menolak E.…
• Bagian tubuh manakah yang digunakan untuk bertumpu pada… Bagian tubuh manakah yang digunakan untuk bertumpu pada gerakan sikap kayang... A. Kaki B. Tangan C. Tangan dan kaki D. Lutut E. Lengan Jawaban : C. Tangan dan kaki
• Jenis gaya lompat jauh yang paling mudah saat dilakukan dan… Jenis gaya lompat jauh yang paling mudah saat dilakukan dan merupakan gaya paling tua adalah... A. Melayang B. Menumpu C. Awalan D. Jongkok E. Menggantung Jawaban : D. Jongkok